Want juist in het loslaten ontstaat ruimte. Voor rust, herstel, creativiteit en vertrouwen. Balans zit precies in die dynamiek: weten wanneer je moet sturen en wanneer je de teugels juist even mag laten vieren.
Balans beweegt mee
Toch streven we vaak naar een soort perfecte balans, alsof het iets is dat je kunt vinden en vasthouden. Maar zelfs in de natuur bestaat die constante balans niet. Er is wind en stilte, bloei en terugtrekking, spanning en ontspanning. Ook wij bewegen zo. Mentale balans is geen vast punt op de horizon, het beweegt mee met de dynamiek van het werk en het leven.
Bij MentaVitalis spreken we dagelijks juristen uit verschillende werkvelden: advocatuur, zakelijke dienstverlening, overheid en bedrijfsleven. Wat zij gemeen hebben, is de zoektocht naar houvast in een wereld vol tegenstrijdige verwachtingen:
- Wees scherp en analytisch, maar ook empathisch.
- Wees altijd beschikbaar, maar bewaak je grenzen.
- Draag verantwoordelijkheid, maar laat niet alles op je schouders rusten.
- Stuur op resultaat, maar vertrouw ook op je professionele oordeel.
Leer voelen wat je nú nodig hebt
Hoe blijf je dan in balans? Niet door het perfecte midden te vinden, maar door te leren voelen wat je nú nodig hebt. Soms is dat actie: doorpakken, besluiten nemen, verantwoordelijkheid dragen. Soms is het juist pauze: afstand nemen, opladen, reflecteren. En soms is het simpelweg: even je verhaal doen, zonder dat er direct een oplossing hoeft te zijn.
De kracht van persoonlijke aandacht
Signalen van disbalans kunnen uitgroeien tot langdurig verzuim als ze niet tijdig worden opgemerkt of besproken. Juist in een vakgebied waar doorzetten en professionaliteit vanzelfsprekend zijn, worden deze signalen vaak laat herkend. Terwijl één goed gesprek vaak al voldoende is om weer perspectief en regie te ervaren.
95% van de professionals die door MentaVitalis wordt gecoacht, blijft aan het werk. De helft daarvan geeft aan dat zij zonder deze ondersteuning zouden zijn uitgevallen.
Professionals kunnen met al hun mentale vragen, werk- of privégerelateerd, 24/7 terecht bij MentaVitalis. Zij spreken direct een deskundige coach die bekend is met hun werkterrein. Indien nodig kunnen zij snel terecht bij één van de 120 coaches en psychologen binnen ons landelijk dekkende netwerk.
.gif)
