Goede luchtkwaliteit
Wat vaak vergeten wordt, is het belang van een gezonde en goede luchtkwaliteit op de werkplek. Toch zien we nog regelmatig dat hier nauwelijks tot geen aandacht aan geschonken wordt. Zonde, want ergonomisch werken betekent dat je in een goede omgeving aan de slag kunt. In een omgeving waar alles de gezondheid stimuleert. Dat betekent niet alleen dat er dus bijvoorbeeld meubels worden gebruikt om een goede werkhouding te stimuleren, maar ook om een gezonde omgeving te creëren door de luchtkwaliteit te verbeteren.
Het is een feit dat we veel te veel tijd binnenshuis doorbrengen. Soms kan dat ook niet anders. Als je acht uur per dag op kantoor werkt, kom je niet veel buiten. Helaas missen we daardoor de gezonde buitenlucht. Bovendien is het met de luchtkwaliteit in huis vaak slecht gesteld. Dit kan gevolgen hebben voor de productiviteit en zelfs het ziekteverzuim verhogen.
Daarom is het des te belangrijker dat de werkgever investeert in filtersystemen en ander apparatuur om de luchtkwaliteit spoedig te verbeteren. Het is ook mogelijk om een test uit te laten voeren door een deskundige. Deze zal middels apparatuur controleren hoe het met de luchtkwaliteit is gesteld en waar er ruimte is voor verbetering. Zo weet je precies welke probleemzones aangepakt moeten worden.
Ergonomische werkhouding stimuleren
Door langdurig zitten kunnen veel fysieke ongemakken ontstaan. Het is niet voor niets dat zitten ook wel het nieuwe roken wordt genoemd. Het lichaam is eigenlijk niet gemaakt om voor langere tijd stil te zitten. Dit kan op de lange termijn veel klachten veroorzaken. Dit kan gelukkig voorkomen worden door voor meer beweging tussen het zitten te zorgen en tevens de ergonomische werkhouding verder te stimuleren. Dit doe je door de kennis van werknemers te vergroten over dit onderwerp, maar ook door de juiste attributen te schenken om ergonomisch werken beter mogelijk te maken.
Denk bijvoorbeeld aan het gebruik van een ergonomische bureaustoel. Een ergonomische bureaustoel kenmerkt zich doordat deze volledig op het lichaam kan worden afgesteld. Zo wordt het lichaam ‘gedwongen’ in een gezonde werkhouding.
Je zou ook kunnen overwegen om een zogenaamde zit-sta tafel aan te schaffen. Hieraan kan zowel zittend als staand worden gewerkt. Zo wordt de werkhouding niet alleen gestimuleerd, maar wordt ook voorkomen dat men te lang in dezelfde houding blijft zitten.
Probeer de gezondheid van de medewerkers ook te stimuleren door zelf het goede voorbeeld te geven. Gebruik dus ook zelf ergonomische meubels en toon een ergonomische werkhouding wanneer je aan de slag gaat.