Een op de zes werknemers heeft met burn-outklachten en één op de drie die uitvalt, geeft als reden hoge werkdruk en stress. Hoe voorkom dat je een burn-out krijgt? ‘Voor een groot deel ligt de verantwoordelijkheid bij jezelf.’
Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) hadden vorig jaar 1,3 miljoen Nederlanders burn-outklachten, al gebruikt het bureau tegenwoordig de term werkgerelateerde psychische vermoeidheid voor klachten als vermoeidheid en uitputting. Het CBS verwijst naar het boek In de ban van burnout (2022) van psychiater en onderzoeker Christiaan Vinkers, waarin staat dat burn-outklachten lastig te onderscheiden zijn van klachten door depressie of angst.
Sanna Prinsen werkt als onderzoeker bij Amsterdam UMC en legt uit dat niet betrouwbaar te meten is of iemand een burn-out heeft: ‘We weten nog niet goed wat een burn-out precies is en daardoor is het lastig om… Lees verder
