“Floaten moet je ervaren”, zegt Gerrie Moerland, Founder en Owner van SenseCity in Breda, vol passie. “Zodra je in de cabine ligt, komt iedere spier in je lichaam tot ontspanning.”
ZWEVEN
Het concept is eenvoudig: je bevindt je in de cabine met zout water, waardoor je moeiteloos drijft, net als in de Dode Zee. De gesloten cabine vervolgens, zorgt ervoor dat je geen prikkels van buitenaf krijgt. De warmte je de cabine, ten slotte, is dezelfde als die van je lichaam. Daardoor heb je niet meer in de gaten welke lichaamsdelen wel en welke niet in contact zijn met het water. “Dit alles bij elkaar zorgt ervoor dat het voelt alsof je zweeft.”
GELUKSHORMOON
Het zout dat voor het floaten gebruikt wordt, is Epsomzout. Dat is een magnesiumsulfaat dat het opgebouwde zuur in je lichaam vermindert. Hierdoor kalmeert je zenuwstelsel en ontspannen je spieren zich en kom je tot een diepere rust. “Het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat één floatsessie gelijk staat aan vier tot vijf uur slapen.” Tijdens het floaten wordt er bovendien minder cortisol, ACTH, melkzuur en adrenaline aangemaakt, en meer endorfine, het zogenaamde gelukshormoon. “Dat maakt dat je in een gevoel van welzijn komt.”
BETER GEHEUGEN
“Maar er gebeurt nog veel meer als je float”, gaat Gerrie verder. “Floaten verbetert de opname van voedingsstoffen en de werking van insuline, het stimuleert de bloedcirculatie, het kan je hartritme stabiliseren en werkt ontstekingsremmend, het vermindert huidproblemen, is ontgiftend. En al die zaken zijn natuurlijk weer van belang voor onze weerstand en immuunsysteem.” Floaten heeft zelfs een positieve invloed op je geheugen, gedachtepatronen, leerprestaties, creativiteit en concentratie, omdat het de synchronisatie van je linker- en rechter hersenhelft stimuleert. “Met zoveel voordelen voor je welzijn, zou je bijna zeggen dat je het ‘onder de baas z’n tijd’ zou moeten kunnen doen”, concludeert Gerrie lachend.
Wil je het floaten ook een keer beleven?
