Vorig jaar viel ik in september en oktober elf kilo af. Een paar jaar eerder regelde ik in die periode eindelijk een pensioen(rekening). Ik ken ook iemand die iedere zomer een thema bepaalt voor haar volgende ‘werkjaar’. Dat is dan bijvoorbeeld geld, of inspiratie. En alle focus en nieuwe plannen draaien dan om dat thema.
Waarom nieuwjaarsvoornemens vaak niet werken
Het probleem met Nieuwjaarsvoornemens is dat ze vooral hype zijn. Er is altijd wel iemand die er tijdens de Kerstvakantie uit schrijnende gespreksarmoede over begint, waardoor je het gevoel krijgt toch íets te moeten doen om niet achter te blijven. ‘Oh ja, mijn voornemens, even snel wat verzinnen. Meer sporten?’
Soms houd je ze vol op pure wilskracht, maar lang duurt dat nooit. Voornemens werken alleen als je openstaat voor een onderliggende identiteitsverandering. Of nou ja, laten we zeggen identiteitsaanpassing.
Terug-naar-werk-voornemens zijn wat dat betreft… Lees verder
